社交技巧／Social Abilities／Habilidades Sociales

祝大家生活快樂

我們知道如果很久都沒有應用某種技能，它就是退化，很久沒有組織活動，第一次組織一定很生疏。兩年沒講西班牙語，一開口一定沒辦法講得很好。社交技巧也一樣。

經過2年鮮少朋友和社交的生活，當我接觸其他人時，我會感到不安，不知道怎麼表達比較好、比較適當，不知道自己是不是太敏感。當開始時，做得不是很好，常常自我懷疑。但是，當我的社交圈開始擴大，接觸更多人之後，我的技巧也進步了。我花了約1年的時間才恢復了我的能力。

因此，有朋友和接觸人群是很重要的。對繭居多年的人來話，要恢復社交能力並不容易，需要時間和協助，大多數時候，他們還是會選擇繼續繭居。

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We know that if we don’t practice a skill for a long time, it will lose. If we haven’t oraganized activities for a long time, we won’t organize them easily for the first time. If we haven’t spoken Spanish for 2 years, we won’t speak well the first time. So does the social skill.

After 2 years of life with few friends and social activities, I was so insecure when contacting people. I didn’t know what was better or adaquate. I didn’t know if I were sensitive. At first, I was not good, hesitated a lot. But, when I enlarged my social life, contacted with more poeple, my social ability was improving. It took me about a year to recover my ability.

So, it is very important that having friends or contacting with people. People who live isolated for years, it is not easy for them to return to the society, they need time and help. Most of the time they prefer to continue their isolated lives.

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Sabemos que si no practicamos una habilidad por mucho tiempo, se perderé. No organizamos actividades por mucho tiempo, no las organizarémos rápido la primera vez. No hablamos español por 2 años, no podremos hablar bien la primera vez. Es lo mismo para las habilidades sociales.

Después de la vida con pocos amigos y poca vida social por 2 años, estaba insegura cuando contactaba con la gente. No sabía lo que era mejor o adecuado, no sabía lo que era sensible o no. Al principio, no era estupenda, dudaba mucho. Pero, cuando amplié mi vida social, contacté con más gente, mis habilidades mejoraron. Tomp un año, más o menos para recuperar mi habilidad.

Entonces, es muy importante para una persona tiene amigos o contacto con la gente. Para la gente que se ha aislado por años, no es facíl recuperarse, necesita tiempo y ayuda. Muchas veces prefieren continuar con su vida aislada.

(Corregido por profesor Fernando)